男なのに冷え性で冬に弱い人に超役立つ防寒グッズ37選
男だけどマジで冷え性がひどい…
冬は寒いので外に出たくない…
そんな冷え性を緩和してくれるグッズを知りたい！
とにかくあったかいアウターが欲しい！
このように男性の冷え性緩和に役立つグッズをご紹介します。
冷え性といえば女性というイメージがありますが、今は男性でも冷え性の方が急増しています。今年の冬は特に寒いという情報がありますのでしっかり対策しなきゃですね。
本記事の特徴、わかること
- 冷え性対策に役立つアウターや寝具、その他グッズなどを知ることができる
- 特に効果の高いものを3つ厳選しているので分かりやすい
- 超冷え性な筆者が厳選しているので信頼性が高い
- ヒートテック・アウター・ビジネスコート・スキー、スノーボードウェア・デスクグッズ・寝具・靴・くつした・小物・部屋着の対策グッズを知れる
- 防寒レベルを★で評価（満点は★10個です）
商品名にサイズ表示のある商品は「サイズによって価格が違う」ものになります。サイズ表示のないものはサイズによって価格の変動がないものになります。
当サイトに掲載している商品はなるべく信頼のおけるメーカーのものとしています。それ故、信頼性の薄い、例えば中国の新興企業などは取り上げていません。予めご了承くださいませ。
以下、防寒グッズを各項目ベスト3に分けてご紹介します。
①ヒートテック
寒さ対策する上でインナーが一番大事だと思ってる
とにかくあったかいヒートテックがほしい
寒さから解放してくれればそれでいい…
という悩めるメンズにピッタリなヒートテックをご紹介します。
ここでは分かりやすくヒートテックと記載していますが、実際には「防寒に役立つインナー」になります。
防寒インナーは寒さ対策に超重要です。
防寒ヒートテック ベスト３
グンゼ ホットマジック 凄く暖かロング サイズL ￥3,190（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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日本が誇る肌着のトップメーカーグンゼが発売しているあったか肌着です。
とにかく薄いのに暖かい。ユニクロの商品よりは間違いなく暖かいです。デスクワークであればこれでOKだと思います。
グンゼ肌着の特徴＆メリット
- 安い
- エアマスター素材によって繊維が空気を蓄えて温かい
- 吸湿発熱素材を採用
- 汗や部屋干しの嫌な臭いを抑えるデオドラント性能
- とにかく「着心地」がいい
注意点
・汗を全くかかない方は発熱がいまいち
・綿100%なので登山など汗を沢山かく場合は、逆に汗を吸って冷たくなることがある
・生地が薄いので保温性がちょっと弱い
防寒ヒートテック ベスト2
モンベル インナーシャツ サイズL ￥4,500（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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モンベルは登山用品を取り扱うメーカーです。
なのであったかグッズは当然ヤバいくらいのクオリティー！
私のように全く動かないデスクワークをしてる人や（汗をかかないので発汗しない→吸湿発熱が弱くなる）、外で仕事する人、登山、釣りなどに最適です。
モンベル肌着の特徴＆メリット
- 吸湿発散に特化したジオライン、保温力を重視したスーパーメリノウールの2種類がある
- 吸湿発散素材を使っているので汗をかいても寒くならない
- ストレッチ素材なので隙間を作らない
- 優れた防臭効果がある
- 登山用として作られているのでとにかく暖かい
注意点
・冷え性じゃない人が着ると暑くて脱ぎたくなる
・デザインがちょっと洗練されてない
・乾燥肌の人は乾燥がひどくなるのでジオラインは控えよう
防寒ヒートテック ベスト１
フリーノット シャツ レイヤーテック アンダーシャツ ストレッチ 厚手 サイズL ￥6,682（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★★
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フリーノットはハヤブサという「釣り専門」の企業から発売されているアンダーウェアです。
釣りといえば海風、水＝冷えた風が突き刺さりまさに極寒。その寒さ対策として作られたウェアが暖かくないワケがありません。真冬でもこれに上着だけでOKです。
フリーノットアンダーウェアの特徴＆メリット
- 生地は裏起毛超厚手生地です。超厚手でありながら柔らかく着心地が最高
- 独自の光電子素材とサーモライトで熱を産生→とくかく暖かい
- 勝手に熱を産生してくれるのでじっとしててもあったかい
- ストレッチ素材によってスムーズに動ける
- 汗をかいても寒くならない
注意点
・とにかく保温性が高いので暑がりな方は絶対NG
・価格が高い
・生地が分厚くモコモコしてしまうので超厚手は注意かも
②アウター
寒い日は外に出るのが嫌すぎる…
とにかく死ぬほどあたたかいアウターがほしい
暖かさが一番、デザインは二の次
とにかく冷え性で外出が困難という方のアウター（日本ではジャンパー、上着といいます）をご紹介します。主に、休日などのカジュアルウェア着用時のアウタートップ3になります。
外出時はアウターが最も大事になります。
防寒アウター ベスト３
クライマシールドのアウター ヘリコンテックス レベル７ ￥23,100（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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クライマシールドという高機能素材で作られたアウターです。2013年には米陸軍の超寒冷地用の防寒ウェアに採用されました。濡れても暖かさを保つ。ノースフェイスやアークテリクスなどに採用されています。
クライマシールドが使われているアウターの特徴＆メリット
- ー46度から4度までの低温環境に対応する為に開発された
- 軽量で濡れても暖かさを保つ。防風性もピカイチ
- ダウンに比べて安い
- 街でも山でも使える多用途性がある
- 傷みにくいのでケアや保存が楽
注意点
・首元や腰回りが冷えやすい
・デザインがあっさりしすぎ
・ちょっと薄手のものが多く登山などには耐えられない
防寒アウター ベスト２
タウン用ダウンジャケット
防寒レベル★★★★★★★★☆☆
暖かいアウターといえばダウンジャケットは外せません。先ほどご紹介した新素材もいいですが、やはりダウンがぎっしり入ったジャケットが一番暖かいです。
第2位は街で普通に着られるダウンジャケットとなります。
暖かいタウン用ダウンジャケットメーカー一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
マウンテニア ￥110,000（税込み）
タウン用ダウンジャケットの特徴＆メリット
- 軽くて保温性の高い水鳥の羽が主成分
- ダウンフィルパワーが高く、使っているダウンの総量が高い方が暖かい
- 保温性が抜群によくとにかく暖かい
- 様々な商品が充実しており、デザイン性がとても高い
- 軽くて防風性能が高い
注意点
・濡れると重くなり逆に寒くなる（防水性能の高いものを選ぶ）
・分厚いので重ね着すると身動きが取れにくくなる
・貴重な天然素材を材料としているので価格が高い
防寒アウター ベスト１
登山用ダウンジャケット（ダウンのフィルパワーと量が桁違い）
防寒レベル★★★★★★★★★★
マイナス30℃～40℃を設定して作られたダウンジャケットにかなうアウターはこの世にありません。
表面にはしっかりとした防水、防風が施され、中にはたっぷりのダウンが充填されています。極寒の地でも中はTシャツ一枚で余裕！かも。
暖かい登山用ダウン一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
mont-bell ポーラーダウンパーカ サイズ100 ￥46,200（税込み）
THE NORTH FACE ヒマラヤンパーカ ￥80,497（税込み）
Foxfire アイスフィールドジャケット ￥184,800（税込み）
CANADA GOOSE スノーマントラパーカ ￥209,000（税込み）
THE NORTH FACE バルトロライト ジャケット ￥228,000（税込み）
TetonBros ハイブリッドダウンフーディー ￥58,300（税込み）
登山用ダウンジャケットの特徴＆メリット
- ダウンのフィルパワー（ダウンが元に戻ろうと膨らむチカラ）と量が桁違い
- 氷点下20度以下を想定して作られている
- 防水、防風性能が高いので雨風でも平気
- 日本の平地ではほぼ無敵に暖かい
- 当然だが登山やスキーなどに使える
注意点
・高価な場合が多い
・暑くなってしまい脱ぐことが多い
・とにかく分厚いので身動きが大変
③ビジネスコート
ビジネスシーンに使えるアウターってあったかいのがない…
スーツの上に羽織るコートは薄手であまり暖かくない…
暖かいものを選びたいけど探す暇がない…
このようにビジネスシーンに合うあったかアウターで悩んでいる方にピッタリのアウターをご紹介します。
真冬の営業廻り、寒いですよね…。
防寒ビジネスコート ベスト３
ウールのコート MING by BEAMS タスマニアウール ステンカラーコート ￥27,500（税込み）
防寒レベル★★★★★☆☆☆☆☆
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ビジネスコートの中で暖かい！といえば、羊の毛で作られているウールコートです。羊の毛は天然パーマがかかっています。そのパーマが空気を取り込むので断熱材となり保温性を高めてくれます。
ビジネスウールコートの特徴＆メリット
- 羊の毛が空気を挟み込みめっちゃ暖かい
- 丈夫で型崩れしにくい
- シワになりにくい
- 吸湿発散性が高いので汗をかいても寒くなりにくい
- 抗菌、防臭効果があり、汚れがつきにくい
注意点
・毛玉ができやすい
・水洗いできない（縮んで硬くなります）
・虫に食われやすい、重いので肩がこる
防寒ビジネスコート ベスト２
カシミヤのコート 
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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カシミヤはインド北部カシミーヤ地方に生息する山羊を毛を使用して織られたものを指します。ウールよりも繊維が細かいので保温性が高いです。
ビジネスカシミヤコートの特徴＆メリット
- インドカシミーヤ地方の貴重な山羊の毛を使用している
- 触った時の質感がめちゃくちゃ気持ちいい
- 保温性と柔らかさに優れている
- 40%以上の伸縮率によって型崩れしにくい
- 軽いので肩こりしにくい
注意点
・毛玉ができやすい
・虫に食われやすい
・水に弱く濡れるとシミになりやすい
防寒ビジネスコート ベスト１
ダウンのコート [DUNO デュノ] メンズ 撥水 3WAY フーテッド ダウンコート ￥97,900（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★☆☆
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ビジネスにダウンは合わないという意見もありますが、ビジネス専用のダウンコートもあります。暖かくてスタイリッシュ。冷え性男子には欠かせないアイテムです。
ビジネスダウンコートの特徴＆メリット
- 水鳥の羽が充填されています。カジュアル用と違いビジネス用は内容量が少ない
- とにかく軽くて暖かい
- 軽いので肩こりしにくい
- 腰まで隠れるデザインが多いので腰痛持ちに最適
- 薄いのに十分な保温性がある
注意点
・雨に弱い（事前に撥水性能を確認）
・電車の中なので暑くなる可能性あり
・モコモコしてあまりスタイリッシュでない
④スキー・スノーボードウェア
スキーは好きなんだけど寒いのがちょっと…
友人に誘われたけど寒がりの自分は果たして耐えられるのか？
とにかく寒がりなので暖かいウェアが欲しい
こんな悩みを解消してくれるあったかウェアをご紹介します。
とにかく、吹雪でも豪雪時でも負けない極暖ウェアとは？
楽しいけど、やっぱり寒いのは辛いですよね。。
防寒スキー、スノボーウェア ベスト３
ゴアテックス素材のウェア
防寒レベル★★★★★☆☆☆☆☆
ゴアテックス素材とは防水機能を持ちながら、ウェア内の湿度を逃がして蒸れを改善するという機能を持ちます。スキーといえば汗をかく時もあれば、一方でリフトなど体を動かさずに寒いと感じる時もあります。ゴアテックス素材のウェアはその両方に対応しているウェアといえます。
寒がりだけど汗もかきやすいという人に向いています。
ゴアテックス素材のウェア一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
マムートジャケット ￥47,300（税込み）
ノースフェイスパンツ サイズM ￥24,640（税込み）
アークテリクスホワイトライン ジャケット ￥69,980（税込み）
バートン ジャケット ￥16,335（税込み）
オークリー スノボウェア ￥37,950円 (税込)
デサント スキーウェアジャケット ￥24,420（税込み）
ゴアテックス素材のスキー、スノボーウェアの特徴＆メリット
- ゴアテックス商品の大きな特徴は防水と透湿の2つの機能がある
- 汗や蒸気をウェアの外に排出させる
- 撥水、保温効果が高い
- 防風効果が高い
- 汚れを防止する効果が高い
注意点
・暖かさはさほど強くない
・普通のウェアよりも高額
・ウェア内の汗濡れを防ぐには吸湿速乾性のアンダーウェアを着る必要がある
防寒スキー、スノボーウェア ベスト２
発熱素材を使ったウェア
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
体から出る水蒸気を吸収して発熱する素材を使ったスキー＆スノボーウェアになります。発熱するので当然あったかいです。
発熱素材のウェア一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
ミズノ ブレスサーモ ￥26,180（税込み）
フレサーモHang Pants ￥20,900（税込み）
マーモット ヒートナビ ￥15,800（税込み）
発熱素材の特徴＆メリット
- 体から出る水蒸気を吸収して発熱する
- 高い吸湿性によってウェア内を快適に保つ
- 汗のべとつきや嫌な臭いを抑える
- 汗冷えを抑制
- 価格が安い
注意点
・発熱性能はあるものの、生地はうすいので気温が低い場合はインナーで調整する必要がある
・ウェア内の汗濡れを防ぐには吸湿速乾性のアンダーウェアを着る必要がある
・汗が全く出ない場合は発熱が甘くなる
防寒スキー、スノボーウェア ベスト１
ダウンを使用したウェア
防寒レベル★★★★★★★★★☆
またきちゃいましたダウン素材。アウターもビジネスコートもダウン素材でしたが、スキー＆スノボーウェアもダウン素材が1位です。ダウン素材は防寒素材として不動の1位！という感じでしょうか。
ダウン素材のウェア一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
ダウン素材の特徴＆メリット
- ダウン素材は最も多くの空気層を設けることができるので断熱効果が高い
- とにかく暖かいのであまり動かないスキーヤー、スノーボーダーにおすすめ
- あったかいのでインナーにたっぷり着込む必要がない
- 標高の高い山、吹雪の時など気温が低い時でも寒くない
- 軽いので動きやすい
注意点
・暑くなりすぎるので注意
・破れた時などの補修が困難
・中身が濡れてしまうと重く、冷たくなる
⑤オフィスの防寒グッズ
オフィスが寒い
かといって上着を着るわけにもいかないし
何かいい防寒グッズないかな…？
冷え性男子の悩みで多いのがデスクワーク時の冷え。
暖房は入っていますが、あったかいのは顔だけ、下半身は寒い…。
そんなお悩みの改善に役立つ防寒グッズをご紹介します。
足が寒いと何となく集中力落ちますよね。
オフィスの防寒対策に役立つグッズ ベスト３
足元段ボール
防寒レベル★★★★★☆☆☆☆☆
段ボールをデスクの下に入れ、その中に毛布＆湯たんぽを入れて「即席コタツ」の出来上がり！コレ、正直、めっちゃあったかいです。
いろいろ入れるのは恥ずかしい…という人は段ボールだけでもOKです。全然違いますよ。
足元段ボールの特徴＆メリット
- 超簡単！足を入れるだけなら実質0円
- 紙だからめっちゃエコ。壊れたら捨てるだけ
- 電気代かかるとか嫌味を言われる心配なし
- ひざ掛けと併せて使えば効果アップ
- 湯たんぽ、電気毛布と併せて使ったら無敵
注意点
・知らない間に捨てられてしまう可能性がある
・みすぼらしい
・周囲から怪しい人物として見られるかも
オフィスの防寒対策に役立つグッズ ベスト２
デスクパネル クレオパネルヒーター ￥4,400（税込み） 電気代1時間1.4円
防寒レベル★★★★★★★☆☆☆
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パネルヒーターは色々なタイプがありますが、今回、ご紹介するのはデスクの裏側にマグネットで張り付けて使うタイプです。太ももや足先をほんのりと温めてくれます。デスクの周囲を布などで覆ったら簡易コタツのできあがりです。
パネルヒーターの特徴＆メリット
- 机の裏側に張り付けるタイプなので誰にもバレずに使える
- 太ももがジーンと温まるので心身がリラックスする
- 電気代が1時間1.4円とめちゃくちゃ安い
- 火事の心配があまりない
- マグネットやビスでどこでも簡単につけられる
注意点
・ものすごく暖かいという訳ではない
・線を引っ張るとショート→火事の危険性がある
・磁石の力が弱いので落下することがある
オフィスの防寒対策に役立つグッズ ベスト１
電気毛布 ライフジョイ電気毛布 ￥4,980（税込み）電気代１時間0.83円
防寒レベル★★★★★★★★★★
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とにかく暖かいの一言。強で使うとあったかすぎて肌が少し痛くなるので中で使ってます。まるで日向ぼっこしているようなむくもりに包まれます。
電気毛布の特徴＆メリット
- 電気代が強でも1時間0.83円と激安
- 足全部を包み込んでくれるので冷気を全てシャットアウト
- 丸洗いできるので清潔
- 火事の心配があまりない
- 温度設定ができるのでその時の状態で使い分けることができる
注意点
・強で使うと低温やけどの危険性がある
・毛布が床に触れるので汚れが心配
・リラックスしすぎて仕事に身が入らない
⑥あったか寝具
真冬は寒くてなかなか寝付けない
特に足先が冷たくて…
年々、布団を厚くしないと温まらなくなってきた
寝具が寒いと眠りの質まで悪化しちゃいますよね。
寝具の悩みは男性にも多くなってきました。このような悩みに役立つ情お知らせします。
寝具には敷布団、かけ布団、毛布と別れているので、今回はランキングではなく、布団の種類の中でナンバーワンにおすすめの「あったか寝具」をご紹介！
あったか寝具 毛布編
京都西川 毛布 シングル 厚手 洗える 冬用 「メガオーロラ毛布｣ グレー 2枚合わせ ￥6,480円（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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総重量「2.7㎏」というものすごい重量がある毛布です。
アマゾンのレビューをみれば分かりますが、称賛の嵐。それだけこの毛布が冷え性の方から支持されていることを意味します。
京都西川 毛布 シングル 厚手 毛布の特徴＆メリット
- 重量感のある毛布が2枚重ねとなっているのでめっちゃあったかい
- しっかりとした厚みが冷気をシャットアウト
- 家庭で丸洗いできます。しかも何度あらっても肌触りが変わらない
- 重量があり柔らかいので隙間ができにくい
- 毛玉やほこりがでにくい
注意点
・重いので軽い毛布が好きな人には不向き
・モフモフすぎるので冬以外は使えないかも
・肌触りが良すぎるので依存症になるかも
あったか寝具 敷き布団編
三井毛織 国産 プレミアム キャメル 敷き 毛布 ￥10,900（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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実はかけ布団よりも、敷布団の方が防寒には大事！理由は肌に触れる面積が広いからです。キャメル素材の敷布団はウールよりも暖かく、肌触りがいいのが特徴です。
キャメル敷毛布の特徴＆メリット
- 貴重なキャメル（らくだ）素材なのに安い
- 家庭で丸洗いできる
- 布団に入った瞬間から暖かい
- 暖かいけど蒸れにくい、汗の臭いもつかない
- ほどよいクッション性があるので腰痛にも
注意点
・縮むことがあるので天日干しはできません
・ホットになりすぎるので本当に冷え性の人以外はおすすめできない
・欲を言うともう少し厚みが欲しかった
あったか寝具 かけ布団編
防寒レベル★★★★★★★★★★
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この羽布団は私の妻が使っています。
ネットで2万円くらいで購入したものが、羽が飛び出してきたのでこちらに買い換えたのですが、その違いに妻も私もびっくり。暖かさ、質感が異次元です。お値段以上の感動必至！
日本寝具通信販売 ハンガリー産 ホワイトマザーグースダウン 95％ ツインキルト 羽毛布団 の特徴＆メリット
- とにかくこのレベルの羽毛布団なのに安い
- 仕切りが細かくなされているので羽毛が寄ってしまうことがない
- ダウンパワー（440dp以上）と圧倒的な羽毛レベル
- 羽毛の飛び出しを抑える加工がされている
- 暖かいのに蒸れない
注意点
・厚みがあり暖かすぎるので本当に冷え性の人以外は使えない
・費用対効果は高いが、金額自体がちょっとお高め
・開封後、数日は臭いがすることがある（1週間ほどでとれます）
⑦暖かい「くつ」
体はダウンジャケットなどで温められるけど足はどうにもならない…
足だけがとにかく寒い
ふだん履けるようなデザインであったかい靴が欲しい
ホント、足って温めたいけど温められないんですよね…。
意外と足の冷えを自覚して「あたたかい靴がほしい」という人は多いものです。
今回は、いろいろなシーンに合わせたあったかい靴をご紹介します。
あったかい靴 ビジネス編
ビジネスシューズ 冬靴 保温 メンズ 裏ボア ￥14,460（税込み）
防寒レベル★★★★★★★☆☆☆
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靴の内側がボアが敷きつめられているビジネスシューズ。
カジュアルシューズではよくみますが、ビジネスシューズ界にも降臨です。
ビジネスシューズ 冬靴 保温 メンズ 裏ボアの特徴＆メリット
- 素材：表面、合皮 ソール、ゴム 内側、ポリエステル
- スタイリッシュなデザイン
- たっぷりのファーで足が安定する
- 底だけではなく側にもボアが敷き詰められているのでヤバいくらいの暖かさ
- ハイカットで足首まであるので足が冷えにくい
注意点
・ボアの分足を入れる場所が狭いので足幅が大きい人は注意
・ボアが白なので汚れが目立つ
・足が蒸れることがある
あったか靴 スニーカー編
ザノースフェイス スニーカー ヌプシ トラクション ライト V サイズ27㎝ ￥12,720（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★★
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登山用の靴なので文句なしに暖かいです。それでいて登山っぽくなくスニーカー感覚で履くことができます。さらに流行りにも乗っちゃっているという素晴らしさ。足先まで暖かいのはノースフェイスだけです。
ザノースフェイス スニーカー ヌプシ トラクション ライト Vの特徴＆メリット
- 軽いので疲れない
- 圧縮ウールとにかく足先まであたたかい
- 防水効果が高い
- ぬれた路面でも滑りにくい
- デザインがかっこよくカジュアルな服装によく合う
注意点
・圧縮ウールが沢山入っているので履くと普通の靴よりもきつい。なのでワンサイズ上のサイズを選ぶ必要がある
・ハイカットなので脱着が少し面倒
・人気商品なので誰かとかぶる可能性あり
あったか靴 ブーツ編
カミック スノーシューズ GREENBAY4 サイズ27㎝ ￥12,444
防寒レベル★★★★★★★★★★
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真冬の北海道やカナダなどの豪雪地帯で履かれているブーツです。
暖かいのはもちろん、防水、防雪、滑らない効果などもあり、「ほぼ無敵」なブーツといっていいでしょう。
カミック スノーシューズ GREENBAY4の特徴＆メリット
- 外側は厚いゴム覆われ、中はあったかインナー付きなのでとても暖かい
- ブーツの間口が広いので脱着が楽
- 雪が入らない、滑らない、濡れない
- 厚くなっても蒸れない
- コスパがめっちゃ高い
注意点
・ゴツイので車の運転には向かない（アクセルとブレーキ両方を踏んでしまうことも）
・足が細い人は締め付けベルトが合わない可能性がある
・少し小さめの作りなのでサイズ選びには注意
⑧あったか靴下
足先が冷えてつらい…
足冷えを靴下で解消したい
とにかくあったかい靴下が欲しい
冬の寒い時、足先の冷えって本当に気になりますよね…。
この冷えを少しでも解消するために、究極のあったか靴下をご紹介したいと思います。
あったか靴下 ベスト３
モンベル メリノウール エクスペディション ソックス ￥4,980（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★☆☆
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3，000m級の冬季登山や極地探検などでの使用を想定して作られているだけあって、マジでヤバいです。保温性はもちろん、耐久性、クッション性などどれをとっても一級品。私も持ってますが、履いていると全く寒くなりません。
モンベル メリノウール エクスペディション ソックスの特徴＆メリット
- メリノウールというチクチクしない最高級のウールが使われている
- 登山用なので超極厚素材が足を包み込みめっちゃあったかい
- 耐久性が高いのでいつまでも履き続けることができる（3年履ける）
- 抗菌防臭性に優れている
- 汗を発散させる効果をもつので蒸れない
注意点
・とにかく分厚いので履く靴を選ぶ
・フローリングでは滑ることがある
・価格が高い
あったか靴下 ベスト２
ミズノ ブレスサーモ極厚ウール ￥3,080（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★☆☆
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ミズノブレスサーモが2位ですが、あったかさレベルはモンベルメリノウールと同レベルです。しかし、価格が安いのでこちらを2位とさせていただきました。
こちらもとにかく暖かいです。
ミズノ ブレスサーモ極厚ウールの特徴＆メリット
- 水分を吸収して発熱するブレスサーモ搭載
- 生地が分厚いので保温能力がめっちゃ高い
- 生地が強いので長持ちする（2～3年は問題なく履ける）
- 汗を発散する働きがあるので汗による汗冷えを防止する
- 汗臭い臭いを抑える
注意点
・生地が厚いので履く靴を選ぶ
・明るい色がない
・価格が高い
あったか靴下 ベスト１
サーモヘア アンクルソックス ￥3,850（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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登山家がこぞって履いているというソックスです。とにかく暖かい、なのに熱や湿気がこもらないという素晴らしい構造。普通のモコモコ靴下とは全く違うのは間違いないです。
サーモヘア アンクルソックスの特徴＆メリット
- メリノウールよりも細いキッズモヘアを使っているので肌さわりと断熱性が高い
- 使われているアンゴラモヘアはダイヤモンド・ファイバーと呼ばれるほど強くて丈夫
- 冬は暖かく夏は涼しい
- 上手に履けば3～4年はもちます
- とにかく暖かい
注意点
・ランニングなどの激しめの運動にはあまり向かない
・分厚いので履く靴を選ぶ
・価格が高い
⑨あったか小物
なにかあったかグッズが欲しい
マフラーや手袋などの小物であったかグッズってないのかな…？
一番あったかいホッカイロってどんなの？
ちょっとしたあったかグッズってあると便利ですよね。
いろいろとある防寒あったかグッズの中から、これはもっておくべき！というおすすめのものをご紹介していきます。
あったかグッズその① ホッカイロ編
貼るタイプ ナンバー1
エステー 貼るオンパックス 14時間持続 30個入り ￥774（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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コスパと温かくなるまでの時間、貼っている時の温度、全てを総合的にみてエステーの貼るオンパックスが1番です。
エステー 貼るオンパックスの特徴＆メリット
- すぐに温まる
- 高温持続時間が長い
- 最後までちゃんと暖かい
注意点
・低温やけどに注意
・肌が弱い人や小さい子供は使用注意
貼らないタイプのホッカイロ ナンバー1
エステー オンパックス 20時間持続 30個入り ￥711（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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貼らないタイプもエステーがおすすめです。同じく、コスパ、暖かくなるまでの時間、温度の高さ、温かさ持続時間全てが優秀です。
エステー オンパックスの特徴＆メリット
- すぐに温まる
- 高温持続時間が長い
- 最後までちゃんと温かい
注意点
・低温やけどに注意
・肌が弱い人、小児は使用注意
靴の中に入れて使うホッカイロ ナンバー１
興和ホッカイロ くつ下用 15足分 ￥696円 (税込)
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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薄くて靴の中で邪魔にならない、それなのにしっかり温かいという働きものです。強烈に熱くならないのでやけどの心配もありません。臭い抑制成分も配合されています。
興和ホッカイロ くつ下用の特徴＆メリット
- 熱くなり過ぎない
- 薄いので邪魔にならない
- 靴の中で足がすべらない
注意点
・それでも低温やけどに注意
・稀にノリ残りがある
あったかグッズその② マフラー編
暖かさ重視ならダウンマフラー
ザノースフェイス マフラー ヌプシマフラー ￥9,790（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★☆☆
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ダウンが中にたっぷり入ってるマフラーなので断熱性能がピカイチ！よって一番暖かいマフラーです。私もスノボーの時に使っていますが、吹雪でも全然寒くないです。
ザノースフェイス マフラー ヌプシマフラーの特徴＆メリット
- ダウンによる大きな断熱層によって高い断熱効果が得られる
- 使っている人があまりいないので鼻高
- 敏感肌の人でも問題なく使える
- 脱着が簡単
- ほどけて落ちることが少ない
注意点
・カバーできる範囲が決まっているので顔などを隠すなどの応用が効かない
・汚れが付くと目立つ、そして落ちにくい
・しまう時にかさばる
ダウンはちょっと…という方にはカシミヤのマフラー
Cashmeeカシミヤ100％ ￥10,230（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
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カシミヤ100％の素材を織物のプロ「深喜毛織」が作成した究極の一品です。肌触りが最高で、更に保温性も抜群。光沢がありオシャレなのでどんなスタイルにも合います。
Cashmeeカシミヤ100％の特徴＆メリット
- とにかく肌触りがよく気持ちいい
- 保温性が高く暖かい
- 蒸れにくく汗をかいても快適
- 高級感がある
- スーツに合う
注意点
・汗ジミができやすい。自宅で洗濯できない
・毛玉ができやすい
・価格が高い
もうちょっと安いのが…という場合はウール素材のマフラーがおすすめ
ポロ ラルフローレン メリノウール100% マフラ－ ￥6,300（税込み）
防寒レベル★★★★★☆☆☆☆☆
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ポロ ラルフローレン メリノウール100% マフラ－の特徴＆メリット
- 保温性が高く暖かい
- 吸湿性が高いので蒸れにくい
- 汚れにくい
- かっこいい
- チクチクしにくい
注意点
・家庭で洗濯できない
・虫に弱い
・肌が痒くなることがある
あったかグッズその③ スマホの操作ができるあったか手袋編
薄くても暖かい
ミズノ ブレスサーモ ニットタッチパネルグラブ ￥2,282（税込み）
防寒レベル★★★★★★★☆☆☆
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吸湿発熱素材ブレスサーモが使われている手袋です。薄手なので動かしやすい、でもちゃんと暖かい、そしてスマホの操作も楽。使い勝手とコスパ重視ならこの手袋で決まりです。
ミズノ ブレスサーモ ニットタッチパネルグラブの特徴＆メリット
- 使われている「ブレスサーモ」という素材は、人体から発生する水分を吸収し発熱する、快適な保温素材
- 薄くて動きやすい、そして暖かい
- 肌触りがとてもいい
- 安い
- 蒸れない、臭くなりにくい
注意点
・少し小さめにできているので購入の際は大きめを買う必要がある
・汚れを呼び込みやすい
・通気性がいいので極寒の状況では厳しい
寒さ対策重視なら
(ミレー)Millet ウォーム ストレッチ トレック グローブ MIV01468 ￥5,060（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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0℃くらいまでは寒いと感じないくらいの保温性があります。
登山用なのでストレッチ性能、保温性、蒸れ防止など色々と優れています。普通の街使いであれば無敵です。
(ミレー)Millet ウォーム ストレッチ トレック グローブの特徴＆メリット
- 登山用なので防寒に優れている
- ストレッチ素材が使われていので動かしやすい
- 蒸れにくく、臭いも抑制してくれる
- 伸びるので多少小さ目でも大丈夫
- 見た目がかっこいい
注意点
・マイナス5℃の世界では物足りない
・スマホを操作できるのは人差し指だけ
・USサイズなのでサイズ選びは慎重に
絶対に寒いのは嫌！という方に
ザノースフェイス マウンテンインサレーショングローブ ￥13,200（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★★★
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手の甲側に羽生と同レベルの暖かさを誇る光電子プリマロフトを封入してあるので、いつまでも暖かさを実感できます。間違いない一品。
ザノースフェイス マウンテンインサレーショングローブの特徴＆メリット
- 真冬の登山用なので極寒の状況でも暖かい
- ごわつかず手に馴染みやすい
- 手首まで覆ってくれるので冷気を遮断することができる
- 雪や冷気が入ってこない
- 防水効果が高い
注意点
・とにかくごついので目立つ
・街使いでは有り余る性能を発揮できない
・汗のにおいが残りやすい
⑩あったか部屋着
あったかーい部屋着がほしい
あまり暖房に頼りたくない
暖房代を減らしたい…
あったかい部屋着って生活の基本ですよね。
あったかいと気持ちがリラックスしますし、暖房代の節約にもなります。そんないろいろと役立つ部屋着をご紹介します。
あったか部屋着① リーズナブル編
ユニクロのフリース 防風ボアフリースジャケット（長袖） ￥4,389（税込み）
防寒レベル★★★★★★☆☆☆☆
みんな大好きユニクロです。ユニクロの部屋着といえば定番中の定番。その中でも暖かいのが防風ボアフリースジャケットです。ボア付きなので保温はバッチリ。コスパも考えると素晴らしいの一言。
ユニクロの防風ボアフリースジャケットの特徴＆メリット
- とにかく安い
- ふっくらしていて肌ざわりがいい
- ボアが保温性をアップ
- お店が多いので実際に見てから買える
- ブランドに信頼性がある
注意点
・裏表共に100化繊なので肌が弱い人は注意
・洗濯すると色移りすることがある
・乾燥機はNG
あったか部屋着② 究極の暖かさ＆何年も着れる編
登山用のフリース
防寒レベル★★★★★★★★★★
究極のあったか部屋着は登山用のフリースです。繊維が密で冷気を通さない＋内側には発熱素材が使われているものが多く、「保温性が極めて高い」という特徴があります。また、一流メーカーなので信頼性も高いです。
登山用あったかフリースメーカー一覧（画像をクリックすると詳細ページへジャンプします）
モンベル アウター ダリオフリースジャケット サイズ100 ￥8,000（税込み）
ザノースフェイス ジャケット ジップインバーサミッドジャケット サイズM ￥16,720（税込み）
パタゴニア2020 フリースジャケット サイズM ￥32,800（税込み）
マムート ゴブリン アドバンスド ミッドレイヤー ジャケット サイズM ￥18,240（税込み）
エルエルビーン メンズ マウンテン・パイル・フリース・ベスト サイズM ￥14,300
登山用フリースの特徴＆メリット
- とにかく暖かい
- 丈夫で長持ちする（5～6年は余裕）
- ボア素材なので肌触りが最高にいい
- 襟元、袖口、チャックなどの防寒がしっかりしている
- 何度あらってもへたらない
注意点
・素材が伸びにくいので、サイズが小さいと窮屈になる
・毛玉ができることがある
・外国製なのでサイズ感が難しい
あったか部屋着③ あったかルームシューズ編
とにかく暖かい！車中泊などに
コールマン(Coleman)アウトドアスリッパ ￥1,991円（税込み）
防寒レベル★★★★★★★★★☆
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キャンプのテント内で使うアウトドアスリッパです。柔らかい素材でできているので室内でもOK。室内の防寒としても使えますし、車中泊時にも利用できます。
コールマン(Coleman)アウトドアスリッパ 特徴＆メリット
- 家の中では無敵、どんな冷たい床でも冷たく感じない
- 冬のシュラフ内や車中泊などにも使える
- 軽いので足が疲れない
- 内側がフリース生地なので裸足でもあたたかい
- 価格が安い
注意点
・縫製が少し甘いのでほどける時がある
・サイズが少し小さめのことがある（大きめを買うようにしましょう）
・極寒登山時のテント内利用にはちょっと役不足
オフィスでも履けるカッコいいあったかスリッパ
[アグ] メンズ ムートン スリッパ サンダル ルームシューズ スカッフ ￥11,550（税込み）
防寒レベル★★★★★★★☆☆☆
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靴のボアといえばアグですよね。こちらのスリッパには天然のウールが使われているので保温効果が絶大です。ちょっとおしゃれであったかいスリッパが欲しい場合にはアグが一番。
アグ メンズ ムートン スリッパ サンダル ルームシューズ スカッフの特徴＆メリット
- 高品質な羊毛(シープスキン)を使用しているのでめっちゃ暖かい
- 暖かいのに通気性がよく蒸れにくい
- スエードが高級感を演出してくれる
- 女性ウケがいい
- とにかくオシャレ
注意点
・濡れた状態で利用すると色落ち、色移りがあるので注意
・本革、高品質な羊毛を使用しているので価格が高い
・並行輸入商品なので外箱に汚れやつぶれがある可能性あり
男なのに冷え性で冬に弱い人に超役立つ防寒グッズ37選まとめ
男の冷え性対策に役立つグッズを10項目に分けてご紹介させていただきました。
自分が使っているグッズはもちろん、更にいろいろな情報やレビューなどを参考に作成させていただきました。
- 本当に暖かいか
- その暖かさが長持ちするかどうか
- メーカーの信頼性、アフターケアなどは間違いないか
- 実際に使ってみた時のトータル的な費用対効果
- 男性が好みやすいデザイン
などを重視してグッズを選定しました。
後々、自分及び家族、従業員などにもこのサイトを参考にしたい！と思いながら作成したので、グッズの信頼性には自信があります。
皆さまの冷え性が少しでも楽になりますように。
当サイトでは他にも「いい物」を紹介しています。ぜひご参考にしてくださいませ。
絶対おすすめ！冬のデスクワークの防寒には「電気毛布」が最強だった
皆さんデスクでの寒さ対策として何か使ってますか？私はいろいろと使ってきたのですが、ここ3年間はずっと同じものを使ってます。それが今回ご紹介する「電気毛布」です。めっちゃおすすめなのでぜひ！
冷え性といえば女性というイメージがありますが、今は男性でも冷え性の方が急増しています。今年の冬は特に寒いという情報がありますのでしっかり対策しましょう。本サイトでは冷え性対策に役立つアウターや寝具、その他グッズなどを知ることができます。
英国製モデル。ニューバランスM576を2年間履いた感想（レビュー）
英国製復刻モデル「M576」というモデルについてのレビューをご紹介したいと思います。素晴らしいスニーカーなので気になる方はぜひご覧になってください！
差は歴然？パナソニックとティファールのスチームアイロンを比較してみた
ちょっとしたシワを伸ばしたい、という時に重宝するのがスチームアイロン。今回はそのスチームアイロンの中で私が購入した２台の機種をご紹介していこうと思います。
日常生活から趣味、リハビリなど様々な分野で高齢者に役立つグッズをご紹介します。 あるとめちゃくちゃ便利なグッズから、なくてもいいけど何となく便利なグッズまで色々なものを取り上げていきます。
